La Guarana Bio chez Natura ForceÉliminer les graisses peut parfois devenir un parcours du combattant. Entre alimentation stricte et entrainement régulier, il s’agit d’être rigoureux au quotidien pour obtenir les meilleurs résultats. Quelquefois malgré les efforts la stagnation empêche la progression. Les…
Faut-il manger de la viande ? La viande d’aujourd’hui est bien différente de celle consommée par nos ancêtres. L’industrie agro-alimentaire n’échappe pas à l’industrialisation de masse. La rentabilité tient clairement le 1er rang au profit d’une viande saine. L’éthique animale est un combat…
Mon top 6 des superaliments Les superaliments ont des vertus non négligeable sur la santé. Aujourd’hui, la science à prouvée que les superaliments tiennent une place importante dans l’alimentation. Voici donc la liste de mes 6 superaliments préférés. Cette liste est…
La qualité des oeufs : comment bien les choisir ? Le France est le premier producteur européen d’oeufs avec 15 milliards de pontes en 2015. Cela correspond en moyenne à une consommation annuelle de 220 oeufs par personne. De tels chiffres suscitent une question…
Calendrier fruits et légumes de saison Calendrier fruits et légumes : Janvier LES FRUITS LES LÉGUMES Ananas Avocat Banane Citron Clémentine Datte Fruit de la passion Goyave Grenade Kaki Kiwi Litchi Mandarine Mangue Noix de coco Olive Orange Orange sanguine…
Une bonne alimentation tient une place primordiale pour le développement d’un athlète et sa santé. Outre la rigueur d’entrainement qui constitue environ 40 % des résultats, la diététique occupe elle aussi 40 % des résultats. Les 20 % restant correspondent aux…
Blé moderne : intolérance et sensibilité au gluten Le blé moderne que nous consommons aujourd’hui a subi de nombreuses modifications génétiques depuis 10 000 ans. Ces nouveaux blés comparable à des OGM développent de nombreuses intolérances et sensibilités au gluten. On…