Recettes

Salade d’automne au petit épeautre Pour 4 personne : Ingrédients pour la salade d’automne : – 1 fenouil – 1 chou fleur – 1 patate

Tarte vegan aux myrtilles Pour 6 personne : Ingrédients pour la pâte : – 200 gr de farine de riz complet – 50

Recette du granola maison – 300 gr de flocons d’avoine – 150 g d’un mélange d’amandes et de noisettes – 60

Recette du lait d’amandes maison – 125 g d’amandes – 800 ml d’eau minérale (de préférence une eau de qualité :  taux

Ingrédients Pour 7 à 8 personnes : – 800 ml de lait de brebis bio (frais non pasteurisé) – 1

Recette de la soupe aux orties – Pour 4 personnes : – 1 gros oignon – 2 courgettes – 500

Pancakes sans gluten à la banane Pour 1 personne : 572 calories, 28 gr de protéines, 77 gr de glucides, 22 gr