Peut-on faire du sport en étant blessé ?
Parfois, le sportif se blesse lorsqu’il s’impose des contraintes importantes pendant ses séances d’entraînement. Il s’en suit alors des douleurs
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Lire la suiteSi vous êtes un adepte de la musculation, vous connaissez sûrement l’ intérêt de l’apport de la protéine pour l’augmentation
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