Natural Training

Natural Training

Coach sportif, mon but consiste à vous faire atteindre vos objectifs en conciliant méthodologie d’entrainement et alimentation. Je revendique des valeurs saines dans la nutrition.

Torticolis : j’ai tout essayé

Quand on souffre de torticolis, il est très difficile de pouvoir effectuer certains mouvements usuels (rotation, flexion, inclinaison, etc.) du cou et de la tête. De plus, on ressent une forte douleur ainsi qu’un grand inconfort au niveau du cou.…

Peut-on faire du sport en étant blessé ?

Parfois, le sportif se blesse lorsqu’il s’impose des contraintes importantes pendant ses séances d’entraînement. Il s’en suit alors des douleurs musculaires ou articulaires qui rendent souvent difficile la reprise des activités physiques. Dans de telles conditions, l’utilisation d’orthèses adaptées peut…